MASAJE CICATRIZAL

¿Qué es masaje cicatrizal?

el masaje cicatrizal, ayuda mejorar la flexibilidad de la piel, reduce las sensaciones dolorosas y proporciona una sensación de bienestar. Masajear una cicatriz también asegura que será menos visible.

Técnicas para masaje cicatrizal

Lo primero es colocarnos en una posición cómoda, desde la cual podamos manipular sin esfuerzo nuestra cicatriz.

Haremos una exploración previa, realizando pequeños círculos sobre la cicatriz para encontrar los puntos de mayor adherencia.

Realizaremos una técnica de zig zag en dos sentidos diferentes.

En la primera de ellas, técnica de zigzag horizontal, colocamos nuestros pulgares en horizontal, perpendiculares la cicatriz, los separamos ligeramente y realizamos movimientos de zig zag acercando los pulgares entre sí, si lo realizamos correctamente debemos ver como la cicatriz adquiere forma de S.

En la segunda, técnica de zigzag vertical, realizamos la misma técnica, pero de manera vertical. colocamos nuestros pulgares en vertical, paralelos a la cicatriz, y realizamos movimientos de zigzag moviendo simultáneamente los dedos en dirección opuesta, si lo realizamos de manera adecuada debemos ver como la cicatriz adquiere forma de S.

Realizamos la técnicas de manera constante sin pausa, durante 2 a 3 minutos todos los días .

¿Que son las adherencias?

Las adherencias hacen que las cicatrices se tornen rígidas y más grandes de lo normal, ocasionando diversos problemas como:

• Sensación de hormigueo sobre la zona afectada

• Hipersensibilidad al tacto y otros estímulos

• Sensación de tirantez

• Miedo a moverse adoptando posiciones correctas

• Restricciones de la movilidad, sobre todo cuando la cicatriz se encuentra cerca de una articulación

• Picor en la zona de la cicatriz

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